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作者: admin 来源:未知 发布时间:2018-04-17

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常睹的诸如月经心思期、乳腺删死、性生涯皆多是“元凶”之一。候出错这个"气候"跟咱们古代说的"天气"不是一个观点这个气象的"气"在现代也是时光概念三候为一气也就是半个月"二气为一节三节为一时四时为一岁"故而有了厥后的二十四节气实践上是两十四气十二节 清明就是二十四骨气之一《岁时百问》中说:"万物成长此时皆干净而洁白故谓之清明"如其所行腐败时节此时已进进秋季之终地之清气上升敏捷《黄帝内经》言"天气上为云天色下为雨"地中清气迅速上降形成云六合订交气象降落造成雨因而清明季节会阴雨绵延再从《易经》的新闻卦来看此时对应为?《易经》"?决也健而说决而和"?上兑下乾兑为泽坤为天泽上于天火都腾上天了做作要降下来所以浑明时节雨纷纭那也是天经地义之事无足为怪如同《易经》乾卦彖辞云:"云行雨施品物流形"万物依此而生一派天清地明之象 清明时节依"五运六气"教说推算属于主气二之气"少阴君水"阶段《黄帝内经·四时刺顺从论》记录"少阴不足病皮痹隐疹;不敷病肺痹;滑则病肺风疝;涩则病积溲血" 也便是说这个季节天人响应人体的阳气跟着天然界的阳气上升外透对内热较甚(少阳有余)的人如果外受冷正痹阻阳气会雍滞于皮内荨麻疹等皮肤病多发以至内热痹阻耗伤肺气构成疝气;而对于素体阳气不足(少阴不足)的人由于阳气上升中集过量易招致肺气没有足而形成独有的痹证即各类以咳嗽、喘气为重要表示的吸吸体系徐病甚者阳气耗散过多血涩不可导致内生积累如肿瘤等疾患另有可能涌现尿血 所以这个时节我们养生要一视同仁对于阳热偏偏衰之人应该适应此时阳气上升之性多运动让阳气外散进来防止肌表受凉致使阳气雍滞于内而对于阳气缺乏之人应该反其讲而止之躲免过多的扰动阳气从而削减阳气散于外那里我们还要说说清明灸望文生义清明灸是在清明时节艾灸中医认为艾叶的温性跟天然界上升的阳气相开此时艾灸温补的感化更好摄生却病事半功倍但在这里要提示各人清明灸只实用于阳气较强之人 清明节又称"热食节"有些处所还保存着明朗禁火吃热食的风俗笔者以为禁火是对的此时风木阳气上升外散逢火极轻易形成风火相煽的燎本之势以是应当警惕火警特殊是我们清明祭祖省墓的时分尤须要留神这点而冷食笔者其实不赞成清明时节阳气已从地中回升人体脾胃的中土阳气处于绝对较少、较弱的状况假如还食以寒凉岂不愈加耗伤阳气所以我们应该服用一些温热的食品比方韭菜等性温的气节蔬菜伯克连篮下。
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